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Der Kapha Typ im Ayurveda: Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
Das Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für Stabilität, Feuchtigkeit und Struktur im Körper. Wenn das Kapha Dosha in Ihnen dominiert, spricht man von einem Kapha Typen. Lernen Sie in diesem Beitrag, was den Kapha Typen...
Allergien – Ursachen, Auswirkungen und Hilfen
Es ist Dienstag, der 20. März – Frühlingsanfang. Julia S. hat Tränen in ihren geschwollenen Augen und fragt nach einem Taschentuch, während sie mir in der ayurvedischen Sprechstunde gegenübersitzt. Ihre Symptomatik ist kein Ausdruck emotionaler Ergriffenheit – Julia...
Ayurvedischer Kartoffel-Löwenzahn-Salat, der nach Frühling schmeckt
Der Frühling steht kurz bevor und mit den ersten Frühlingsboten erwacht die Sehnsucht nach mehr Zeit im Freien, den ersten warmen Sonnenstrahlen sowie bunten, frischen und knackigen Speisen. Darum packen wir Ihnen heute ein Stück Frühling auf den Teller. Radieschen...
Detox- Gerichte für den Frühling
Unser Frühling bedeutet „Gletscherschmelze“ für Körper und Geist. „Vom Eise befreit sind Strom und Bäche durch des Frühlings holden belebenden Blick…“ Mit der poetischen Beschreibung der äußeren Frühlingsszene feiert Goethes „Faust“ im „Osterspaziergang“ gleichzeitig...
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Der Kapha Typ im Ayurveda: Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
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Ayurveda Wintermenü – Köstliche Rezepte für die kalte Jahreszeit
Leuchtende Rote Bete-Pflaumen-Suppe, cremig-würziges Risotto mit nussigen und fruchtigen Noten und eine vegane Mousse au Chocolat, die nur so auf der Zunge schmilzt –...
Erfrischender Sommerdrink für heiße Tage – Infused Water mit Kokos und Erdbeere
Besonders an heißen Sommertagen verspüren wir Lust auf erfrischende und kühlende Getränke. Das ist auch gut so und ganz natürlich. Unser Körper hat einen erhöhten...
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